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Health Benefits Of Orange: सर्दियों में रोज खाएं संतरे, सेहत को होंगे ये फायदे
Health Benefits Of Orange: संतरे में एमिनो एसिड, फाइबर, कैल्शियम, आयोडीन, फॉस्फोरस, सोडियम, मिनरल्स, विटामिन ए, बी और सी पर्याप्त मात्रा में पाया ज…
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गुड और लहसुन एक साथ खाने से होने वाले 5 फायदे
स्वास्थ (Health) को फायदा पहुंचाने वाली कई चीजें लगभग हर घर में हमेंशा उपलब्ध रहती हैं. लेकिन जानकारी की कमी और छोटी-छोटी बात के लिए बिना किसी सलाह क…
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सर्दियों में चमकदार और मजबूत बालों के लिए खाएं 5 सब्जियां
सर्दियों में अक्सर बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं. बालों का झड़ना और डैन्ड्रफ जैसी समस्या भी अधिक बढ़ जाती है. गिरने, डैन्ड्रफ, और बालों से जुड़ी अन…
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सर्दियों में सैर के लिए उत्तर प्रदेश की 5 जगहें
उत्तर प्रदेश में कई ऐसी जगहें है जो खासकर सर्दियों में घूमने लायक है. सर्दियों में इन जगहों का सैर करने से आपको बेहतर महसूस होगा. आपका दिल और दिमाग त…
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सर्दियों में कैल्शियम और विटामिन डी के लिए खाएं ये फल
सर्दियों में धूप बहुत लम्बे समय तक नहीं टिकती. कभी कभी तो ऐसा भी होता है कई दिनों तक बादल से सूरज ही गायब सा हो जाता है. ऐसे में सूरज की किरणों से मि…
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कोमल त्वचा के लिए शहद का घरेलू फेस पैक
सर्दियों के आते ही हमारी त्वचा में नमी की कमी होने लगती है जिसके कारण त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. त्वचा को नर्म और मुलायम बनाने के लिए हम बहुत …
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आकर्षक, सुंदर त्वचा के लिए कपूर और शैम्पू का घरेलू उपाय
जितना ख्याल हम अपने चेहरे का रखते हैं उतना अपने हाथों का नहीं ऱख पाते हैं. सुन्दर और आकर्षक चेहरे के लिए हम कई तरह के उपाय करते हैं. लेकिन हाथों हमार…
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वेटलॉस के लिए खाने वालों के लिए, पपीते का पूरा सच
Facts About Papaya For Weight-loss: कई पोषक तत्वों से भरपूर पपीते को दैनिक आहार में शामिल करने के ढ़ेरों फायदे हैं. न केवल पाचन-क्रिया बल्कि हृदय…
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सर्दियों के लिए टमाटर और गुड़ की स्वादिष्ट चटनी
Tamatar-Gur Chutney For Winter: अगर आप सर्दियों में अपने खाने में बदलाव करना चाहते हैं और खाने-पीने की लाभदायक चीजों के बारे में सोच रहें हैं तो टमा…
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सर्दियों के लिए 5 तरह की चाय
सर्दियों के मौसम में लोग खाने-पीने की कुछ खास तरह की चीजों को अपने आहार में शामिल करते हैं जिनमें चाय भी शामिल है. इससे शरीर को अन्दर गर्म रखने में …
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डिस्फेगिया (Dysphagia): लक्षण, कारण, और सुझाव
अगर कुछ भी निगलने में आपको दिक्कत हो रही है तो इसका कारण डिस्फेगिया हो सकता है. डिस्फेगिया एक ऐसी स्वास्थ्य सम्बन्धी स्थिति है जिसमें नर्वस सिस्टम और…
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एसिडिटी से बचने के 5 तरीके
Tips To Stop Acidity Between Meals: एसिड रिफ्लेक्स की वजह कई लोग खाना खाने के बाद बर्निंग सेन्सेशन महसूस करते हैं. पेट से एसोफैगस में एसिड वापस जाने …
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डॉयट से निकालने के लिए शुगर की छुपी मात्रा वाले 5 फूड
Hidden sugar food : ऐसे समय जब स्वास्थ्य को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ रही है प्रतिदिन शुगर इनटेक पर ध्यान देने का चलन कई लोगों में लगातार बढ़ रहा …
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मॉर्निंग वॉक या दौड़ने के बाद लिए जाने वाले 5 हेल्दी फूड
सुबह सैर करने या दौड़ने के बाद, खर्च हुई इनर्जी की भरपायी करने और पूरी दिन के लिए तैयार होने के लिए बॉडी को नरिशमेंट की ज़रूरत होती है. डेली वर्कआउट …
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व्हाइटहेड से छुटकारा पाने के 5 घरेलू इलाज
Homemade Treatment for Whiteheads: व्हाइटहेड या छोटे छोटे व्हाइट बम्प्स एक ऐसी समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं. क्लाग्ड पोर्स और स्किन में ऑय…
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वेस्टलाइन कम करने के लिए 5 होममेड डिटॉक्स ड्रिंक्स
Homemade Detox Drinks To Lose Weight: डिटॉक्स ड्रिंक्स पतली और आकर्षक स्पष्ट बनावट वाली कमर को हासिल करने में एक टोनर की तरह आपकी मदद कर सकते हैं. कु…
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Harmful Uric Acid Level: कितना यूरिक एसिड है खतरनाक, शरीर में इसे कैसे रखें मेनटेन
Harmful Uric Acid Level: बढ़ा हुआ यूरिक एसिड लेवल से ज्वाइंट्स यूरेट क्रिस्टल्स बनते हैं जिनकी वजह से जोड़ों में गाउट और किडनी में स्टोन बनता है. शर…
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High Protein Banana Recipes: वर्कआउट के बाद खाने के लिए 5 हाई प्रोटीन बनाना रेसिपी
High Protein Banana Recipe: प्रोटीन रिच इन्ग्रेडिएंट को केले से होने वाले नेचुरल फायदों से साथ मिलाकर आप वर्कआउट के बाद स्वादिष्ट नास्ते का आनन्द ले …
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रेडियंट और ग्लोइंग स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी इस्तेमाल करने के 5 तरीके
Top 5 Ways To Use Multani Mitti For Skincare: आकर्षक और खूबसूरती चेहरे और शरीर के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल इतिहास में बहुत पहले से हो रहा है. …
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Health Benefits Of Pineapple Juice: हेयर, स्किन, और हेल्थ को होने वाले 5 फायदे
Health Benefits Of Pineapple Juice: बेहतरीन ट्रापिकल फ्लेवर के लिए जाने जाना वाला, पाइनएप्पल ऱिफ्रेशिंग ड्रिंक के अलावा और भी बहुत कुछ देता है. इसमें…
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